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湖北面点厂家告诉你红薯的几种吃法

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湖北面点厂家告诉你红薯的几种吃法

发布日期:2016-06-05 10:50 来源:http://www.jiaxuankang.com 点击:

红薯除了加工成各类产品外,还有其他相关吃法。今天,湖北面点厂家为大家分享几种。

红薯能防流感:红薯有助于抵御流感,防治感冒。红薯是β胡萝卜素的最佳食物来源,有助于人体制造足够的白血球,抗击感冒病毒侵入导致的感染。红薯吃法多样,可以蒸、烤、或者打成红薯泥。

红薯汤能减肥瘦身:粗粮富含食物纤维,进入肠道后,能清理肠管内的废物,将毒素与废物集合起来,让其顺利排出体外。红薯同样富含食物纤维,而维生素的含量特别多,能在肠内制造出新细胞,促进新陈代谢。做法为红薯1个,去皮切丝,洋葱1/4个,切小块,海带适量,切丝,口蘑切丝。锅中烧开水,将红薯丝、洋葱丝、口蘑丝、海带丝倒入汤中煮沸,然后小火煮10分钟,加入盐、鸡精、香油调味即可食用。这道汤能让血行畅通,将能量输送到血液中;而海带不但能带出汤的鲜味,还能给身体补充矿物质。

红薯一定要蒸熟煮透再吃,因为红薯中的淀粉颗粒不经高温破坏,难以消化。红薯含有一种氧化酶,这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体,如红薯吃得过多,会使人腹胀、呃逆、放屁。

当然,还有其他的吃法,就等大家自己去摸索。

湖北稼轩康农业发展有限公司,座落于人杰地灵,名人辈出,地处湘鄂赣三省交界处,有着“中国民间文化艺术之乡”之称的湖北省崇阳县。公司于2013年创建,主营紫薯、红薯、马铃薯、山药、芋头等农产品深加工,是一家集农产品种植与农产品深加工、农产品经营(科研、生产、销售)为一体的现代化农业综合开发企业。其加工的产品包括金丝饼核桃包蘑菇包等。


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